Mange tenker ikke over det, men allergiplager kan faktisk sette sine spor i munnen. Har du pollenallergi og samtidig opplevd munnplager som tørrhet, dårlig ånde eller ilinger i tennene? Da er du ikke alene.
Hvorfor påvirker pollenallergi munnen?
Når nesa tetter seg i pollensesongen, tyr mange til munnpusting – noe som raskt kan føre til tørr munn. Spyttet vårt er en viktig forsvarsmekanisme mot karies og syreangrep. Når munnen blir tørr, reduseres denne naturlige beskyttelsen.
Typiske utfordringer ved pollenallergi kan være:
- Tørr munn: Munnpusting reduserer spyttproduksjonen.
- Økt risiko for hull: Spytt nøytraliserer syrer og skyller bort bakterier. Mindre spytt betyr høyere risiko for karies.
- Dårlig ånde: En tørr munn er et perfekt miljø for luktproduserende bakterier.
- Svie og ubehag: Irritasjon i slimhinnene kan gi ubehag i tannkjøttet og sårhet i munnen.
Hva kan du gjøre for å beskytte tennene?
Det viktigste du kan gjøre er å være ekstra nøye med munnhygienen i pollensesongen. Her er våre beste tips:
- Puss tennene to ganger om dagen med fluortannkrem.
- Bruk tanntråd eller mellomromsbørste daglig for å fjerne plakk der tannbørsten ikke kommer til.
- Hold deg godt hydrert gjennom dagen – vann er beste venn for både slimhinner og spyttproduksjon.
- Unngå småspising og sure drikker som juice, iste og brus – særlig når munnen allerede er tørr.
- Bruk nesespray ved behov for å redusere munnpusting.
- Kom til tannlegen ved ubehag – vi kan hjelpe deg med både forebygging og behandling.
Vi hjelper deg – også i pollensesongen
Hos Østervågtannlegene i Stavanger møter du erfarne tannleger som forstår hvordan allergier og munnhelse henger sammen. Vi gir deg personlig rådgivning og tilpasset oppfølging – enten du plages av tørr munn, har fått hull eller bare ønsker en sjekk i sesongen hvor kroppen jobber litt ekstra.
Ta kontakt med oss for en time – vi hjelper deg å ta vare på både allergiene og tennene.